内面からキラキラしたい方の為の
続けられるパーソナルトレーニングジム

ダイエットを成功させ
理想の体型へボディメイク

✖️

いつまでもイキイキと健康な身体へ

studiobodymake(スタジオボディメイク)のホームページをご覧いただきありがとうございます。
当店はボディメイクと健康を同時に叶えたい方が行き着く特別なサロンです。

まずはじめにお伝えしたいことは、今、体形や健康にどんなお悩みがあっても、改善できるということです。
スタジオボディメイクでは、ボディラインを整え、あなたの理想の体形に近づけます。
頭痛、腰痛、硬くなった体、まるまった姿勢・・・そんな会員様の悩める体を、健康的な心地よい体へと導きます。
安心して任せて頂けるように、専属トレーナーがマンツーマンでダイエット・ボディメイクが成功できるように指導し健康にします。
他のお客様との同時進行はいたしません。


真剣に美と健康づくりのベースキャンプを求める個別レッスン希望者の方々におかれましては、最初、これらのような考えが頭をもたげるでしょう。
「パーソナルジムでダイエットしたいけれど自分にできるか自身が無い…」
「リーズナブルだとは書いてあるけれど、トータルでは費用がかさんでしまうのではないかと不安がある!」
「新型コロナの影響もあるし密室で換気など大丈夫だろうか?」
これらの疑問やご不安に、丁寧にお応えすることが出来ます(もちろんご相談は無料です!)。
レッスン中の場合もありますが、気になることがありましたら、こちらの番号にいつでもお電話ください。その後の勧誘や営業はいっさいありません。
047-405-2687
パーソナルトレーニングを求める、お客様から選ばれることもご縁であれば、私どもがそのとき、その場所で(船橋です)お電話やメールをお受けできるのも、
御縁だと存じます。本当にざっくばらんな雰囲気のジムですので、どうぞ気兼ねなく覗いてみてください☆

キャンペーン

お得なキャンペーン情報をご紹介しております。

ピックアップ

コンディションや目的に合わせ、
組み合わせ自由なトレーニングメニューをご用意しております。

個性あふれるスタッフ陣が、あなたに合わせた最高のパーソナルトレーニングを厳選、直接コーチします!

staff

スタッフ





東京都出身 rie

rie

健康、ダイエット、美容...
オールマイティにサポート!

心理学、コミュニケーション、カウンセラー、カラーセラピー等を学び、いくつもの資格を取得。会員様お1人おひとりのトレーニングはもちろん、精神的な面からもサポートできるよう心地良い空間作りを意識。「なりたい自分」をお聞かせ下さい!少しでも近づけるよう全力でサポート致します!一緒に頑張りましょう!

加圧トレーニング

加圧トレーニング

小さい負荷で
大きな負荷をかけた時と、
同じ効果が見込めます。

詳しくはこちら

筋膜リリース

筋膜リリース

医療用のステンレス製の
器具を用いて、関節痛などを
改善するためのツールです。

詳しくはこちら

リアライン・コア

リアライン・コア

歪んだ骨盤を対象化、
安定化、下位胸郭を対象化、
確証改善、脳と筋肉が
理想のアライメントを学習。

詳しくはこちら

リアラインバランスシューズ

リアライン
バランスシューズ

「膝をまっすぐに曲げる」
運動パターンを習得でき、
様々な膝の怪我を防ぐ効果が
期待されます。

詳しくはこちら



・パーソナルジムについて
パーソナルジムは、お客様一人ひとりに専属のトレーナーが付き、一対一のマンツーマンでお客様の目的に合わせたトレーニングや食事指導などを行うジムのことをいいます。
そのためパーソナルジムは、個々人のレベルや体調・体質に合わせた細かな指導が受けられると、近年人気を集めています。
その他、パーソナルダイエットジム、パーソナルトレーニングジム、プライベートジム、といった呼び方もありますが、すべてパーソナルジムと同義の意味であり、基本的には、パーソナルもしくは、プライベートと付いている場合は、専属のトレーナーがつく個別指導のジムを意味します。
なお、パーソナルジム、プライベートジムと聞くと、完全個室と勘違いしがちですが、完全個室をご希望の場合は、事前にトレーニングスペースに関して、完全個室かどうかを確認するといいと思います。

加えて、パーソナルジムとフィットネスジム、スポーツジムの違いについてですが、フィットネスジムは、パーソナルジムとは異なりトレーナーが専属ではありません。フィットネスジムでの指導は基本的にトレーニング内容のみのため、パーソナルジムのような食事指導やトレーニングに関する保証などは受けられません。
また、パーソナルジムと違って、個人の施設利用時間が定まっていない共有スペースの使用になるため、希望のトレーニング器具が他の方で埋まっていると使用できない場合もあります。その他、基本的に個室ではないため、他の方の視線が気になる場合があるかもしれません。

いっぽう、スポーツジムは、筋肉を鍛えるためのトレーニングマシンや器具が用意されている施設を指します。スポーツジムは、パーソナルジムやフィットネスジムとは異なり、パーソナルジムのようなインストラクターやトレーナーがいないため、各々が個人的にトレーニングメニューを決めて用意されているマシンを利用します。
スポーツジムの場合、パーソナルジムと違い、個人でメニューを決めて自由にトレーニングをする分、ストイックでなければなかなか継続できず、パーソナルジムのように計画的に目的や目標に向かって成果を出すのが難しい点などが挙げられます。

https://childthemewp.com