トレーニング&ケア加圧

トレーニング&ケア

加圧トレーニングには様々な効果があります

スタジオボディメイクでは、「お客様の目標やペースなどに合わせてトレーニングメニューを作成していきます。
またその日の体調によってメニューを変更することも可能です。」

  • 血行が良くなり新陳代謝が活発になる
  • 血管の弾力が増して血管年齢が若くなる
  • アンチエイジング効果
  • 美肌効果
  • シェイプアップ効果
  • 成長ホルモンが安静時の290倍
  • 免疫力アップ
  • 骨粗鬆症の予防
  • 肩こり改善
  • 便秘の改善筋力アップ
加工トレーニングには
こんな効果も!

ダイエット効果

  • ・ヒップラインが上がった
  • ・ウエストがキープされている
  • ・二の腕のたるみが少なくなった
  • ・体型が変わり太りにくくなった
  • ・むくみがなくなり身体が締まってきた
  • ・体脂肪が落ちた
  • ・1ヶ月で4キロも減量することが出来た
  • ・以前着れなかった服が着れる様になった
  • ・背中のお肉がとれた
  • ・肩や首がスッキリして二重あごも
  • ・なくなり顔が小さくなった

脳の活性化

加圧トレーニングによる脳の活性化が認められています。
痴呆症の改善・予防にも大変効果的です。
スタジオボディメイク会員様からも加圧トレーニングの後に試験勉強をすると、記憶力がUPする、集中できるという声が続々と上がっています。忙しい毎日。効果的な勉強をしたいですね!

脳の活性化

ゴルフ効果

  • ・ドライバーの飛距離が伸びた
  • ・ゴルフのアドレス姿勢改善
  • ・スウィングが安定するになった
  • ・スウィングのスピード向上
  • ・ケガの予防と回復が早くなった
  • ・ゴルフの後や翌日も疲れが残らなくなった
  • ・柔軟性のある体になった
  • ・下半身が安定し成績が良くなり、且つ、スコアが出るようになった
  • ・ラウンドでバテのない体になった

ゴルフ効果

偏頭痛や肩こりにお悩みの方

偏頭痛や肩こりは、ほとんどの会員様に改善が見られます。
加圧トレーニングを始められる前に、週2回も3回もマッサージに通っていた会員様が加圧トレーニングを始められてから、ほとんどマッサージに行かなくなったそうです。
また、スタジオボディメイクトレーナーで加圧トレーニングを始める前に週3,4回偏頭痛があったトレーナーが、加圧トレーニングを初めてから、ほとんど偏頭痛がこなくなりました。

偏頭痛や肩こりにお悩みの方

野球効果

  • ・瞬発力を発揮する筋肉が鍛えられるようになった
  • ・ボールのスピード&パワーアップ
  • ・体つきがたくましくなった
  • ・手首が安定し強化したので早い球を投げられるようになった
  • ・下半身を鍛える事で足が速くなった
  • ・ホームランが打てるようになった

野球効果

トレーニングの一例をご紹介

キャンペーン

お得なキャンペーン情報をご紹介しております。