Training&Care
組み合わせ自由な
トレーニングメニューが充実
コンディションや目的に合わせた
メニューをご用意しています。
トレーナーとカウンセリングの上
メニューを組んでいきます。
加圧トレーニング
小さい負荷で大きな負荷をかけた時と、同じ効果が見込めます。
筋膜リリース
医療用のステンレス製の器具を用いて、関節痛などを改善するためのツールです。
リアライン・コア
歪んだ骨盤を対象化、安定化、下位胸郭を対象化、確証改善、脳と筋肉が理想のアライメントを学習。
リアライン
バランスシューズ
「膝をまっすぐに曲げる」
運動パターンを習得でき、様々な膝の怪我を防ぐ効果が期待されます。
運動パターンを習得でき、様々な膝の怪我を防ぐ効果が期待されます。
