体験でのコメント
K.M様
こちらに通ってどれくらいですか？
1年位
こちらに通おうと思ったキッカケは？
芸能人やモデルがよく加圧トレーニングをやっているから。低価格で通いやすそうだったから。
短時間で効果が期待できたから。
こちらに通って身体、体調はどのように変化しましたか？
10Kg痩せた！！！ 肌のトーンが明るくなった。体がスッキリして疲れにくくなったので外によく出るようになった。バストアップしてボディラインがよくなった。
加圧トレーニングの魅力を教えてください。
今まで通っていたジムは何度も挫折したけど、時間も短時間だし、必ず1人トレーナーさんがついてくれるので忙しい私でもあきることなく続けられています。
これからも加圧トレーニングを続けていきたいですか？
またその理由も教えて下さい。
旅行などで加圧をやらない日が続くとすぐに体調や肌に変化が出てきました。今では疲れていても加圧だけは欠かせません。普段あまり体を動かす機会が少ない私にとって自分の体の衰えをおさえられ管理できるとっても良い場所です!
Y様
加圧トレーニングを始めた理由はなんですか？
ダイエット
トレーニングの感想
・あっという間におわってしまう。
・でもきついのでやった感がしっかりある。
トレーニングを始めてからの変化や効果は？
・動く事が好きになった。
・スノボーで足が疲れなくなった。
加圧トレーニングが気になっている方に一言
たった30分で週に1回だけだけど回をかさねるごとに確実に体が変わっていくのが実感できます。とてもおすすめです。
Studio Body Makeのここを推薦します。
スタッフの方たちもとても親切で雰囲気がとても良いと思います。トレーニングだけでなく来るのが楽しみに思えるところです。トレーニング中も体の形だったり細かい所もとてもよく見てくれます。
Y.O様
加圧トレーニングを始めた理由はなんですか？
・基礎代謝の向上
・冷え性の解消など健康増進
・シェイプアップ
トレーニングの感想
30分という短い時間ながらも動かしている筋肉を確認しながら効果的にトレーニングを行うことができます。
トレーニングを始めてからの変化や効果は？
体が疲れにくくなってきたこと。
そして何よりもメニエール病の症状が出なくなってきたことです。
加圧トレーニングが気になっている方に一言
血流を制限して行うっていうことで少し最初は不安でしたが支障もなく反対に血流を制限することで血行促進が実感できます。
Studio Body Makeのここを推薦します。
毎回トレーニングの姿勢をチェックしてもらえるので正しい方法で続けられます。
トレーニングの合間に加圧についてなどいろいろな話を聞けるので楽しい時間を過ごせます。
R.S様
加圧トレーニングを始めた理由はなんですか？
ダイエットが主な目的ですが、一人ではなかなかトレーニングが続かないため、完全予約制でしかも週一回３０分の加圧トレーニングなら続くのではないかと思い始めました。
トレーニングの感想
マンツーマンでトレーニングメニュー、フォームチェックなど個人に合わせて指導してもらえるので体力に自信がなくても安心して出来ます。
トレーニングを始めてからの変化や効果は？
サイズダウンできたことが一番大きい変化です。その他には体を動かす事が楽しくなり、少しずつランニングも出来るようなってきたのには驚いています。もっと体を軽くして色々なスポーツを楽しみたいです。
加圧トレーニングが気になっている方に一言
私もずっと気になっていても、なかなか申し込めずにいたんですが、まずは気軽に体験してみると良いと思います。始めるのは少しでも早い方がいいですよ。
Studio Body Makeのここを推薦します。
スタジオはとても明るい雰囲気でトレーナーの皆さんも明るく気さくな方ばかりなので楽しくトレーニング出来ます。少人数制なので他の人を気にすることなくトレーニングが出来るのも私は気に入ってます。
A.S様
加圧トレーニングを始めた理由はなんですか？
・ダイエット、体型が崩れてきた為
・引き締まった体にしたくて
トレーニングの感想
週に1回の30分（たった）だけのトレーニングなのに、目に見えて効果が出る。週に2、3回ジムへ通っていた頃とは比べても断然加圧の方が短時間で見違える程の変化。
トレーニングを始めてからの変化や効果は？
色々ありすぎて･･･(笑) 冬場は肌が乾燥するが加圧トレーニングしているとぷるぷるピカピカ潤います♡ 肌のハリやツヤも保たれるので高い化粧品にお金をかけるくらいなら加圧!!です。体も全体的にしっかりしまってメリハリあるラインに激変しました。なにより洋服のサイズに変化が･･･。体型を隠すようなスタイルが多かったのですがパンツ（細身）スタイルにも自信をもてるようになりました。１年前の写真を見てパンパンの顔とだら〜とした体のラインに自分でもおどろきます。
加圧トレーニングが気になっている方に一言
地道なダイエットは続かない!!忙しくて時間がナイ!!という方には絶対おすすめします。週に１回たった30分のトレーニングでしっかりと目に見える効果を実感できるはず!!体は手をかけた分だけしっかり応えてくれるんだ...と結果を見て思います。私のように飽きっぽくてジム通いもダイエットも3ヵ月続けるのが限界でしたが(笑)加圧トレーニングを始めてちょうど1年･･･。この先もずっと続けていくつもりデス。
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毎回、食事のことや体の変化を見て色々なアドバイスをもらい感謝デス。ココが気になる～!!という体の部分などリクエストするとぴったりのメニューを組んでくれてしっかりと結果を出してくれます。フォームがうまくできない時も細かくていねいに教えてくれるので安心。皆さん明るく気さくで大好き♡加圧のこと以外にも健康面や美容のことなどでも色んな情報を教えていただいています。安心して任せられるトレーナーさんですので是非まずは3ヶ月!!(笑) 体の変化を感じたら楽しくなるハズです♡!!
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