加圧トレーニング

スタジオボディメイクでは、

お客様の目標やペースなどに合わせてトレーニングメニューを作成していきます。
またその日の体調によってメニューを変更することも可能です。

POINT1

血行がよくなり、
新陳代謝が活発になる

POINT2

血管の弾力が増して
血管年齢が若くなる

POINT3

アンチエイジング
効果

POINT4

美肌効果

POINT5

シェイプアップ
効果

POINT6

成長ホルモンが
安静時の290倍！

POINT7

免疫力アップ
（生活習慣病や病気の予防）

POINT8

骨粗しょう症の
予防

POINT9

肩こりの改善

POINT10

便秘の改善
筋力アップ

ダイエット効果

ヒップラインが上がった
ウエストがキープされている
二の腕のたるみが少なくなった
体型が変わり太りにくくなった
むくみがなくなり身体が締まってきた
体脂肪が落ちた
1ヶ月で4キロも減量することが出来た
以前着れなかった服が着れる様になった
背中のお肉がとれた
肩や首がスッキリして二重あごも
なくなり顔が小さくなった

トレーニング成果事例

－入会日：H24.5.14 / 身長：170cm / 年齢：31歳

Before（H24.5)

After（H25.7)

脳の活性化

加圧トレーニングによる脳の活性化が認められています。
痴呆症の改善・予防にも大変効果的です。
スタジオボディメイク会員様からも加圧トレーニングの後に試験勉強をすると、記憶力がUPする、集中できるという声が続々と上がっています。忙しい毎日。効果的な勉強をしたいですね！

ゴルフ効果

ドライバーの飛距離が伸びた
ゴルフのアドレス姿勢改善
スウィングが安定するになった
スウィングのスピード向上
ケガの予防と回復が早くなった
ゴルフの後や翌日も疲れが残らなくなった
柔軟性のある体になった
下半身が安定し成績が良くなり、且つ、スコアが出るようになった

偏頭痛や肩こりにお悩みの方

偏頭痛や肩こりは、ほとんどの会員様に改善が見られます。
加圧トレーニングを始められる前に、週２回も３回もマッサージに通っていた会員様が加圧トレーニングを始められてから、ほとんどマッサージに行かなくなったそうです。
また、スタジオボディメイクトレーナーで加圧トレーニングを始める前に週3,4回偏頭痛があったトレーナーが、加圧トレーニングを初めてから、ほとんど偏頭痛がこなくなりました。