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パーソナルトレーニングジム 加圧スタジオ スタジオボディメイク
パーソナルトレーニングジム 加圧スタジオ
コンディションや目的に合わせたメニューをご用意しています。 トレーナーとカウンセリングの上メニューを組んでいきます。
小さい負荷で 大きな負荷をかけた時と、 同じ効果が見込めます。
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医療用のステンレス製の 器具を用いて、関節痛などを 改善するためのツールです。
歪んだ骨盤を対象化、 安定化、下位胸郭を対象化、 確証改善、脳と筋肉が 理想のアライメントを学習。
「膝をまっすぐに曲げる」 運動パターンを習得でき、 様々な膝の怪我を防ぐ効果が 期待されます。